Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
998 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 110,89g | Kolh.: 45,95g.
Frukost: Брест-Литовск Творог 3%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Middag: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр Сметанковый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриный Бульон, Брест-Литовск Творог 3%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lososevaya 's vikthistorik
|