|
Овсянка запареная с фруктами)))
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 96,05g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Вологодское Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Магнит Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Магнит Сыр Российский 50%, Вологодское Молоко 1,5%, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Магнит Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. mer...
|
|
835 kcal
|
Träning:
Cardio - 38 minuter, Apple Health - 23 timmar och 22 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|