Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
534 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 20,53g | Kolh.: 72,45g.
Frukost: Спирулина, Орехи Кешью, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: RIOBA Шоколад Темный, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
|
|