|
И опять я уезжаю и не смогу следить за колларажем. Снова на взгляд все взвешивать ) Уехала в Питер на неделю,надеюсь сильно не поправлюсь. Пока что много хожу(10км).
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
335 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 13,15g | Kolh.: 52,28g.
Frukost: Картошка Печеная, Блины, Брокколи, Цветная Капуста, Сосиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек. mer...
|
|
1320 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 21 minuter, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 14 timmar och 39 minuter. mer...
|
|