Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2013
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2013:
|
948 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 39,45g | Kolh.: 335,29g.
Frukost: Lider Galleta Artesanal de Avena con Berries(Lider Selección). Lunch: Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Carozzi Tortellini, Patatas Cocidas. Middag: Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Descremada, Sofruco Miel De Abejas, Té (Infusión), Manzana, Kiwi. Snacks/Annat: Savory Helado Tres Chocolates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|