Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
1604 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 81,43g | Kolh.: 147,69g.
Frukost: Арбуз, Элефант Шинка Украинская, Ирмень Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре. Middag: Арбуз, Элефант Шинка Украинская, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|