Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 31,23g | Kolh.: 106,34g.
Frukost: Semangka, Singkong. Lunch: Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuyun nurazizah 's vikthistorik
|