Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 46,15g | Kolh.: 40,94g.
Frukost: Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский , Кофе, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Middag: Помидоры, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NATALY_MANYCH 's vikthistorik
|