Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1888 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 60,69g | Kolh.: 226,10g.
Frukost: Мерси Конфеты, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щи с Курицей, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Middag: Мёд, Горбуша, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, ВкусВилл Драники Картофельные, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|