Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
2367 kcal
|
Fett: 129,61g | Prot: 101,07g | Kolh.: 59,84g.
Frukost: Huevo, Queso Gouda, Ghee, Tocino. Lunch: Queso Gouda, Aceite Vegetal, Bistec de Res, Chorizo, Practi Rico Carne al Pastor. Middag: Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Azúcar, Vino Tinto de Mesa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|