|
ОГ-115
Живот-103
ОТ-111
ОБ-116
Ноги вверху - 64
1 процедура Криополиз+прессотерапия, - 600 грамм.
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1293 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 63,68g | Kolh.: 228,10g.
Frukost: Нектарины, ПП Шаурма, Кофе (Растворимое). Lunch: Шампиньоны, Нектарины, Сердце Куриное, Арбуз, Булочка, Яблоко, Персики. Middag: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. mer...
|
stadig vikt
|