Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
2600 kcal
|
Fett: 81,68g | Prot: 95,38g | Kolh.: 400,77g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья, Чай, Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Печенье Овсяное с Изюмом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Голубика, Черешня. Middag: Печенье Овсяное с Изюмом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Вино Сухое, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Черешня, Голубика. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|