Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1770 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 99,68g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Крем Творожный Вареная Сгущенка, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Middag: Красная Цена Яйца Куриные С1, Парфэ Декор Агар , Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Окей Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Roshen Конфеты Эклер. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|