Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1927 kcal
|
Fett: 96,33g | Prot: 83,38g | Kolh.: 170,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Частная Пасека Орехи в Меду, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хайнц Соус Цезарь, Пятерочка Чиабатта , Яйцо. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Delicados Nachos с Сыром, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Lindt Молочный Шоколад 55%, Лаваш, Шашлык из Курицы, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Картофель из Печи. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|