Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1078 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 53,25g | Kolh.: 45,39g.
Frukost: Onions , Ice Cream, Fried Egg, Beef, Mis Çeçil Peyniri , Black Olives, Fried Egg, Sütaş Süzme Peynir, Tomatoes, Cucumber. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|