Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
269 kcal
|
Fett: 12,07g | Prot: 34,63g | Kolh.: 7,11g.
Frukost: Droewors. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cauliflower Rice, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|