Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 42,48g | Kolh.: 186,65g.
Frukost: Тёма Молоко 3,2%, Магнит Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Печень Трески Натуральная, Рис Вареный. Middag: Сыр, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|