|
Вот так и живем🙈 просто день на свежем воздухе, купались, загарали, ели в меру... Всегда так🤷♀️
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1907 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 138,12g | Kolh.: 176,79g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Boombar Арахисовая Паста, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Middag: Огурец (с Кожурой), Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Окей Форель Радужная. Snacks/Annat: Хлеб Латвийский кисло-сладкий, Оливковое Масло, Помидоры, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Та же фигня (((встала на весы, испугалась,как говорится "та за шо"))?
09 aug 20 av medlem: ocheret76
|
Я уже привыкла, не отказывать же теперь себе в отдыхе, сольется😉
09 aug 20 av medlem: vodolei4nk
|
09 aug 20 av medlem: ocheret76
|
А у меня не бывает такой фигни...я не взвешиваюсь никогда 😅)))
10 aug 20 av medlem: ksy1978
|
ksy1978, я до 30 лет и вторых родов весила максимум 65 и знать не знала, что такое весы и кбжу🙈 жила себе в свое удовольствие ела и пила что хотела. Но рождение второй дочки убило во мне ведьму😫 теперь вот взвешиваюсь каждый день🤷♀️
11 aug 20 av medlem: vodolei4nk
|
я тоже не буду, буду мерять лентой,это не так страшно 🙈🙊
11 aug 20 av medlem: ocheret76
|
ocheret76, 🤣🤣🤣 я когда отекаю, мне и лента не нужна, а так можно в принципе и на джинсы ориентироваться
11 aug 20 av medlem: vodolei4nk
|
я отек сразу в зеркале вижу,мне ни лента,ни весы не нужны.
11 aug 20 av medlem: ocheret76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|