|
Bb stuck di 49 dr tgl 17juli. Hampir sebulan🥴 sekarang makannya udh ga ke kontrol bgt. Jarang makan sehat dan sering bgt cheating. Alhamdulillah masih di 49 ngga melambung jauh. Soalnya waktu diet ngecut byk kalori. Tp knp skrg mkn byk tp stuck ya?
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
784 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 39,86g | Kolh.: 77,54g.
Frukost: McDonald's Beef Burger. Lunch: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Middag: Kacang Tanah. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|