|
8:30 🥞ЗАВТРАК ❗1260кк❗БЖУ 37/57/155 Беляши 260г Оладьи 150г Мед 30г Загрузилась углями - это божественненько. Главное, не сидеть весь день тюленем, нужно двигаться.
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
2859 kcal
|
Fett: 105,23g | Prot: 81,51g | Kolh.: 408,07g.
Frukost: С Пылу с Жару Оладьи, Просто Мёд, Фаршеллони Беляши с Мясом. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Алыча, Ударница Мармелад, Красный Октябрь Красный Мак, Яшкино Конфеты Ярче, Шарлотка. Middag: Ратибор Варенье Абрикосовое, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Ржаной Хлеб, Знаток Паштет Эстонский , Соус Грибной с курицей магги, Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mer...
|
|
1397 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar, Sömn - 9 timmar, Google Fit - 0 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|