Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 107,85g | Kolh.: 141,76g.
Frukost: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Тортик со фруктами 🍈. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Макароны с овощами. Middag: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Сердечки ♥. Snacks/Annat: Куриный кекс, Магнит Слива, Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lastresortpwnz 's vikthistorik
|