Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
385 kcal
|
Fett: 13,10g | Prot: 11,50g | Kolh.: 55,06g.
Frukost: Kue Pukis, Garam Laut, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Quaker Oat. mer...
|
Tappar 55,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chikainsania 's vikthistorik
|