Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1899 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 145,61g | Kolh.: 187,46g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Магнит Авокадо, Orange Boom СЫРНИЧКИ, Go On Nutrition Protein 33% Батончик. Lunch: Арбуз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Семга на Пару, Рококо Филе Бедра, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён. Middag: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Инмарко Мороженое Экзо Пина Колада. Snacks/Annat: Ежевика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|