|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 43,89g | Kolh.: 205,04g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Semangka, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang. Lunch: Wortel Dimasak, Buncis, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Middag: Sari Roti Roti Gandum, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Annat: Ubi Jalar (Manis), Kalbe Slim & Fit Cookies. mer...
|
|
1422 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisaaasha 's vikthistorik
|