Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1815 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 70,05g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Country Harvest Whole Wheat Bread, Cream Cheese. Lunch: Apples , Cheetos Puffs (Package). Middag: Beef Steak. Snacks/Annat: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Orville Redenbacher's Original Popcorn , Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Greek Salad, Thai Express Spring Roll Vegetable, Silk True Almond Original. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|