|
сегодня ого го какой перебор по углеводам ,но сегодня можно ,75 лет нашему заводу, база отдых.По калориям даже не добрала. Ну а углеводы это все картошка арбуз и целых два никтарина .Но честно не жалею , было так вкустно.Да и такие праздники не каждый день.Завтра исправлюсь честно честно.
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
941 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 38,29g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. Lunch: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Нектарин, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Картофель Отварной, Спаржа по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Скит Сыр Скаморцца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Арбуз. mer...
|
|
1847 kcal
|
Träning:
хотьба - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|