Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
583 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 38,95g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: Garant Laktosfri Lättmjölk, Kaffe. Middag: Arla köket Crème Fraiche 34%, Köttfärs, Tomater. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Cookies & Cream, Persikor, Chokladboll, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|