Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1583 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 52,50g | Kolh.: 224,38g.
Lunch: Dia Croquetas de Espinaca, Tarta de Atun, Zapallo Hervido. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Budín, Tarta de Jamón y Queso, Crema de Leche, Frutillas, Cereal, Yogurísimo Yogurt Bebible. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bueratamara 's vikthistorik
|