Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2013
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2013:
|
1468 kcal
|
Fett: 126,27g | Prot: 54,02g | Kolh.: 46,45g.
Frukost: Coconut Oil, Chorizos, Colby Jack Cheese, Egg. Lunch: Cream Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Canola Mayonnaise, Great Value Crab Meat, Peanut Butter, Spinach Artichoke Casserole. Snacks/Annat: Bob's Red Mill Potato Starch, Heavy Cream, Great Value Frozen Red Raspberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|