Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 51,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
844 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 40,77g | Kolh.: 73,20g.
Lunch: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Middag: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Bush's Best Country Style Baked Beans, Coleslaw , Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|