Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
861 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 82,02g | Kolh.: 44,30g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ополье Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сырники 1,8. Lunch: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлетки с сыром и яйцом. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|