Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 52,95g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Kue Bolu Coklat, Ceker, Pisang Kepok Rebus, Ceker, Delfi Choco Pie, Telur Dadar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisari09 's vikthistorik
|