Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 49,93g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: Planta Creme Vegetal para Barrar , Papo Seco, Dolce Gusto Galão . Lunch: Pão com Chouriço, Canja de Galinha, Sopa de Tomate. Snacks/Annat: Maçã Reineta, Ameixas, Royal Gelatina 10Kcal, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunolopes1 's vikthistorik
|