Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 130,13g | Prot: 83,22g | Kolh.: 9,03g.
Frukost: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, AH Mozzarella, Omelet. Lunch: Ijsbergsla, Oceansea Zure Haring, Enkhuizer Gerookte Paling. Middag: Calvé Belgische Mayonaise, Gemengde Sla, AH Kipburger. Snacks/Annat: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|