Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
4210 kcal
|
Fett: 176,41g | Prot: 100,90g | Kolh.: 540,67g.
Frukost: Linzertorte, Naturjoghurt, Emmi Drink Erdbeer, Äpfel. Lunch: Quorn Aufschnitt Fein, Getoastetes Weißbrot. Middag: Balisto Korn Cereal, Emmi Drink Erdbeer, Naturjoghurt. Snacks/Annat: Cornetto Schoko, Farmer Croc Apfel & Zimt, Blévita Spinat Basilikum, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|