Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2013
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2013:
|
787 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 41,80g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Обычные Блины, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Сердце Куриное. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|