wow je suis heureuse, hier j'ai fait beaucoup d'excès (presque 300 g de riz le midi, et j'ai mangé 5 parts de pizzas le soir) et j'ai pris que 100 g par rapport à la veille :o
bref trop heureuse ! 😄 j'espère atteindre mon objectif d'ici mi septembre (et ensuite passer à 70 kg comme objectif !) en tout cas quand on compare les photos de moi avant et après y'a plus rien à voir 😃 10 kg ça change tout, j'ai perdu beaucoup des joues, des cuisses et du ventre !
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|