Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 30,09g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Фундук Фундук, Сливочный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Домино Торт Йогуртовый Киви-Персик. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Йола Сосиски Телячьи, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Перекресток Зеленый Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Annat: Venta Десерт со Взбитыми Сливками . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|