Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2010
|
89,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2010:
|
1836 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 56,80g | Kolh.: 232,87g.
Frukost: frappuccino, turkey bacon, oatmeal. Lunch: frappuccino, peanut butter and crackers, peanut butter creamy. Middag: 90 calorie granola, skippy natural super chunk, coke zero. Snacks/Annat: frappuccino. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|