Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
562 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 19,40g | Kolh.: 66,94g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Бананы, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|