|
nimbang pagi jam 7.22 minimal chlotes.
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1142 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 47,14g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: V-Soy V-Soy Original, BANANA PANCAKE. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Middag: Telur, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Pepaya, Apel Granny Smith. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|