Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 49,43g | Kolh.: 187,90g.
Frukost: Pisang, Buah Pir, Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Telur Rebus Lunak, Kecambah, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nasi Putih. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Perkedel Jagung, Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marissaoktalia 's vikthistorik
|