ferdossantoss 's dagbok, 07 aug 20


Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
1364 kcal Fett: 49,29g | Prot: 112,54g | Kolh.: 119,60g.   Frukost: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Lugen Semente de Chia,  Queijo Parmesão (Ralado),  Requeijão, Yoki Farelo de Aveia. Lunch: Tirol Queijo Mussarela Fatiado,  Tomates Cereja,  Alface Americana,  Abóbora Amarela, Friboi Carne Moída Patinho. Middag:  Pão Francês,  Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Annat: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g), Nutella Nutella, Frimesa Leite Zero Lactose. mer...
2045 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

23 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ferdossantoss 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.