Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1664 kcal
|
Fett: 83,89g | Prot: 107,79g | Kolh.: 118,64g.
Lunch: Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef , Taco Bell Quesadilla - Chicken. Middag: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie, Kirkland Signature Trail Mix. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|