Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 67,86g | Kolh.: 149,25g.
Frukost: Pastelillo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada. Lunch: Doritos Doritos, Strongbow Apple Cider, Nestlé Gastro Protect Fresa, Pollo en Salsa, Col Verde Cocida, Durazno. Middag: Arroz con Leche. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|