Fettverbrennerin 's dagbok, 07 aug 20


Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
1250 kcal Fett: 47,54g | Prot: 96,88g | Kolh.: 111,45g.   Frukost: Purland Schweinefilet,  Basmati-Reis (Gekocht),  Gurke (mit Schale),  Wasser,  Wasser. Lunch: Paprika,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Schweinefleisch. Middag:  Schweinefleisch,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Annat:  Pfannkuchen,  Schinken (Extra mager),  Käse,  Tomaten. mer...
2809 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Fettverbrennerin 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.