Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
435 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 10,01g | Kolh.: 78,91g.
Frukost: Mandarinas. Lunch: Coles de Bruselas, Mayonesa (Baja en Calorías), Remolachas Cocidas (Frescas). Middag: Zanahoria, Vegetalex Medallones de Verdura. Snacks/Annat: Jorgito Conito de Dulce de Leche. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|