Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 29,79g | Kolh.: 243,78g.
Frukost: Erdbeermarmelade, Gouda, Tomaten, Aldi Toast. Lunch: Lidl Ciabatta, Barilla Arrabbiata . Snacks/Annat: Red Band Saure Zungen . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alpini11023 's vikthistorik
|