Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1284 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 130,47g | Kolh.: 91,16g.
Frukost: Cacahuètes, Pruneau Sec, Oeuf, Saputo Lite Mozzarellissima, Flatout Proteinup. Lunch: Poivrons, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Concombre (avec Peau), Huile d'Olive. Middag: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Liberte Skyr Plain. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarishkaN 's vikthistorik
|