Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2013
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2013:
|
1581 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 72,80g | Kolh.: 164,50g.
Lunch: Mitsuwa Spicy Tuna Musubi, Blue C Sushi Inari, Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi. Middag: El Pollo Loco Fresh Vegetables without Margarine, Hannaford Flour Tortillas, El Pollo Loco Spanish Rice, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. Snacks/Annat: Lundberg Wasabi Rice Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|